Lassen Sie uns im November kämpfen, indem wir die lebensrettenden Handgriffe erlernen.
SCHNURRBÄRTE MIT GESCHICHTE
Der Monat des Schnurrbarts hat begonnen
Ja, wir sprechen von der berühmten Movember-Bewegung, die den Kampf gegen Prostatakrebs unterstützt!
Zu Ehren dieses Ereignisses möchten wir ein wenig über diese wichtige Sache sprechen. Wir stellen Ihnen den Ursprung des Movember, die Entstehung der Quebecer Bewegung Nœudvembre sowie das Engagement unserer Organisation für diese Sache vor. Abschließend geben wir Ihnen einige Tipps zur Verringerung des Prostatakrebsrisikos.
Alles begann 2003 in einer Bar in Melbourne, Australien. Travis Garone und Luke Slattery hatten sich einfach auf einen Drink unter Freunden getroffen, als die Idee aufkam, sich einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um Spenden für den Kampf gegen Prostatakrebs zu sammeln.
Dank der Unterstützung der Stiftung Prostate Cancer Canada schlossen sich die Kanadier dieser Bewegung im Jahr 2007 an. Im Laufe der Jahre hat sich der Movember ausgeweitet und nach und nach weltweite Bekanntheit erlangt. Zwischen 2003 und 2017 ermöglichten die von der Movember-Stiftung gesammelten Mittel die Finanzierung von mehr als 1.250 Projekten zur Männergesundheit.
NŒUDVEMBRE
Die Quebecer Wohltätigkeitsorganisation PROCURE wurde 2003 mit der Mission gegründet, Menschen, die von Prostatakrebs betroffen sind, zu sensibilisieren, zu unterstützen und zu informieren. Sie hat sich außerdem zum Ziel gesetzt, die Forschung zu dieser Krebserkrankung zu fördern und dazu beizutragen.
Im Jahr 2014 startete die Organisation die Bewegung Nœudvembre, um den betroffenen Quebecern mehr Ressourcen und Informationen anbieten zu können sowie die Forschung zur Prävention und Bekämpfung von Prostatakrebs stärker zu unterstützen.
Diese inzwischen 7. Ausgabe der Initiative bietet eine elegante Strategie, mit der Männer und Frauen zur Sache beitragen können. Jedes Jahr lädt die Organisation die Quebecer ein, sich die jährliche Ausgabe der PROCURE-Fliege zu besorgen und stolz zu tragen.
Indem die Menschen ermutigt werden, ihren Beitrag zu teilen, zum Beispiel durch das Schreiben in sozialen Medien „#Nœudvembre – ich tue es für…“, dient die Bewegung auch dazu, unsere Solidarität mit den Männern auszudrücken, die an Prostatakrebs leiden.
Unser Engagement für die Sache
Um diese Bewegung und den Kampf gegen Prostatakrebs zu unterstützen, wird das Team von Formation RCR et Secourisme Québec den gesamten Monat über stolz seine Fliege tragen. Wir verpflichten uns außerdem, der Organisation PROCURE für jede im November verkaufte Ausbildung 1 $ zu spenden.
Im Laufe des Monats bieten wir auch zwei Mitgliedern unserer Gemeinschaft die Gelegenheit, ihre eigene Fliege bei Verlosungen auf unserer Facebook-Seite @FRSQC zu gewinnen.
• Alle Väter, Ehepartner, Freunde, Onkel usw.
• Alle Männer, die eines Tages die Diagnose Prostatakrebs erhalten könnten.
• Alle Männer, die vielleicht eines Tages das Gefühl der Verzweiflung nach dieser Diagnose verspüren werden und Unterstützung benötigen.
Jede Person, die stolz die PROCURE-Fliege trägt, trägt zum „Schmetterlingseffekt“ bei.
Mit anderen Worten: Für die 12 Quebecer, die täglich die Diagnose Prostatakrebs erhalten, bedeutet dies unter anderem:
• Zugang zu mehr Unterstützungs- und Informationsressourcen.
• Eine größere Leichtigkeit, Hilfe und Beratung von Gesundheitsfachkräften zu erhalten.
• Bessere Chancen auf eine frühere Diagnose und wirksamere Behandlungen.
Hier ist der Link, um Ihre eigene PROCURE-Fliege zu erwerben oder einfach an die Organisation zu spenden: https://jelefaispour.procure.ca/fr/donate
Wenn Sie teilnehmen, zögern Sie nicht, uns dies auf unserer Facebook-Seite @FRSQC mitzuteilen und uns zu sagen, warum oder für wen Sie es tun.
Tipps zur Verringerung des Prostatakrebsrisikos
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Beibehaltung gesunder Gewohnheiten, wie eine ausgewogene Ernährung und ein aktiver Lebensstil, dazu beitragen kann, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern, sein Fortschreiten zu verlangsamen und bestimmte unerwünschte Nebenwirkungen der Behandlung zu reduzieren.
Mehreren Studien zufolge könnten bestimmte Lebensmittel das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, erhöhen. So wird beispielsweise empfohlen, den Konsum folgender Lebensmittel zu reduzieren:
• rotes oder verarbeitetes Fleisch;
• kalziumreiche Produkte;
• Produkte mit hohem Gehalt an Transfettsäuren oder gesättigten Fettsäuren.
In diesem Sinne kann eine gesunde und ausgewogene Ernährung das Krebsrisiko verringern, indem sie die für eine gute Gesundheit wesentlichen Nährstoffbedürfnisse deckt und dabei hilft, ein gesundes Gewicht zu halten.
Schließlich wird empfohlen, mindestens 2,5 Stunden körperliche Bewegung pro Woche zu betreiben.
Schon ein einfacher Spaziergang kann den Unterschied ausmachen. Tatsächlich könnte ein einfacher Spaziergang von 20 Minuten pro Tag das Krebsrisiko um 30 % senken.
Unterstützungsressourcen
Haben Sie oder ein Mitglied Ihrer Familie diese Diagnose erhalten?
Die Organisation PROCURE verfügt über eine gebührenfreie Telefonleitung, die rund um die Uhr verfügbar ist, um Sie zu unterstützen und Ihre Fragen zu beantworten: 1 855 899-2873
Sie können auch deren Website frsqc.com besuchen, um mehr über diese Krebserkrankung zu erfahren: https://www.procure.ca
Verfasst, illustriert und gestaltet von Émilie Bedard, Kommunikationsbeauftragte
Movember. o. D. „Über uns: Unsere Bewegung“. https://ca.movember.com/fr/about/foundation
Movember. o. D. „Über uns: Unsere Geschichte“. https://ca.movember.com/fr/about/history
PROCURE. o. D. „Mission und Werte“. https://www.procure.ca/ce-que-nous-faisons/mission-et-valeurs/
PROCURE. 2018. „Mit Stil kämpfen: November 2018“. Magazin Noeudvembre. https://www.procure.ca/wp-content/uploads/magazine_noeudvembre2018_inter.pdf
PROCURE. 2020. „PROCURE – Halte Cancer Prostate“. https://jelefaispour.procure.ca/fr/
PROCURE. August 2019. „Prostatakrebs: Risiken verringern“. https://www.procure.ca/cancer-de-la-prostate/etes-vous-a-risque/reduire-ses-risques/
PROCURE. August 2019. „Prostatakrebs: Anzeichen und Symptome“. https://www.procure.ca/cancer-de-la-prostate/signes-et-symptomes/