Kuelewa vyema kifafa
Kifafa ni ugonjwa usiojulikana sana, lakini unaowaathiri takriban Mkanada 1 kati ya 100. Mojawapo ya njia za kuwaunga mkono watu walioathirika ni, kwa urahisi tu, kupata maarifa zaidi kuhusu mada hii ili kusaidia kuondoa chuki na imani potofu.
Tarehe 26 Machi inatambuliwa na zaidi ya nchi 80 duniani kote kama siku ya kimataifa ya uhamasishaji kuhusu kifafa, inayojulikana sasa kama Siku ya Lavenda. Siku ya Lavenda ilianzishwa mwaka 2008 kupitia mpango wa mwanamke wa Kanada Cassidy Megan. Akiwa amegunduliwa na kifafa akiwa na umri wa miaka 7, kijana huyu kutoka Nova Scotia amejitofautisha kwa kushirikiana na mashirika mbalimbali ili wazo lake la Siku ya Lavenda liwe vuguvugu la kimataifa. Sasa zaidi ya nchi 80 zinashiriki katika vuguvugu hili kupitia mamia ya matukio yanayofanyika kila mwaka.
Kwa kweli, ua hili kwa kawaida linahusishwa na upweke na kutengwa; hisia ambazo Mkanada Cassidy Megan, mwanzilishi wa siku hii, alizipata alipogunduliwa na kifafa akiwa na umri wa miaka 7.
Mpango huu unawaalika wale walioathirika kukusanyika pamoja na kuendesha mazungumzo yenye maana kuhusu hali hii. Vilevile, unaturuhusu sisi sote kuwaunga mkono wale wanaougua kifafa na kuonyesha uungwaji mkono wetu kwa kuunganishwa pamoja kuzunguka rangi moja: zambarau.
Kifafa ni ugonjwa wa neva unaovuruga shughuli za umeme za ubongo na kusababisha mishtuko ya mara kwa mara. Ukosefu huu wa utendaji wa ubongo hujidhihirisha wakati ufahamu, mwendo au matendo ya mtu yanaweza kubadilishwa bila kudhibitiwa kwa muda mfupi. Muda na aina ya mshtuko hutofautiana kulingana na eneo la ubongo lililoathirika na upana wake.
Kuna aina nyingi mbalimbali za mishtuko ya kifafa. Hata hivyo, zimeunganishwa katika makundi 2 makubwa.
Huenea katika hemisferi zote mbili za ubongo
Mara nyingi huhusishwa na kupoteza fahamu
Miongoni mwa aina zinazojulikana zaidi, tunapata
kupoteza umakini (absences): Kipindi kifupi cha kutopokea (kuangalia tupu) ambacho mara nyingi hakionekani au huonekana kama mtu anaota ndoto za mchana,
mishtuko ya toniko-kloniki: Awamu yake ya toniki husababisha kupoteza fahamu, kukaza kwa misuli na ugumu wa kupumua. Awamu yake ya kloniki husababisha mishtuko inayoweza kusababisha kuuma ulimi, mate mengi na kupoteza mkojo na kinyesi.
mishtuko ya atoniki: Kupoteza ghafla kwa nguvu za misuli kunakosababisha kuanguka na uwezekano wa kupoteza fahamu.
mishtuko ya mioklonik: Mitetemeko na mikazo ya ghafla ya misuli inayoweza kusababisha kuanguka, lakini kwa kawaida haihusishi kupoteza fahamu.
Pia huitwa “mishtuko ya kifokali”
Huanzishwa katika sehemu maalum ya ubongo, hivyo mwendo wa mshtuko utategemea mahali pake.
rahisi: Hakuna kupoteza fahamu. Hisia zisizo za kawaida (mfano: matatizo ya kuona, kuwashwa, hisia ya déjà-vu, n.k.). Zinaweza kuwa ishara za awali za mshtuko mkubwa zaidi.
au changamano: Huathiri hali ya fahamu. Dalili za mara kwa mara: kuangalia tupu na ishara za kiotomatiki za kurudiarudia (mfano: kuvuta nguo zake). Kutoweza au ugumu wa kuongea.
Dalili wakati wa mishtuko ya kifafa zinaweza kutofautiana sana kutoka mtu mmoja hadi mwingine, wakati mwingine hata kutoka mshtuko mmoja hadi mwingine. Miongoni mwa dalili hizi, tunapata:
kupoteza fahamu;
mikazo ya misuli;
kazi za utambuzi;
*Itifaki ya uingiliaji ifuatayo ni chombo bora cha kujua nini cha kufanya iwapo kuna mshtuko wa kifafa: https://frsqc.com/ressources-gratuites
Watu wanaougua kifafa pia wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata matatizo ya kimwili ya pili: kuvunjika kwa mifupa, hematoma na majeraha mengi.
Kuwa na kifafa si tu kupata mishtuko. Kwa bahati mbaya, hali hii inaweza kusababisha matatizo mengine, kama vile matatizo ya kisaikolojia na kijamii, kama vile wasiwasi, msongo wa mawazo na huzuni.
Kifafa pia kinaweza kusababisha matatizo ya kitabia, hasa kwa watoto. Matatizo haya yanaweza kuendelezwa kutokana na:
Hofu, msongo wa mawazo au aibu inayohusiana na kuwa na kifafa;
Kufadhaika kunakohusiana na ugumu wa kujifunza na lugha;
Hitilafu katika moja ya maeneo ya ubongo yanayodhibiti na kusaidia kudhibiti hisia na tabia;
Shughuli isiyo ya kawaida ya mawimbi ya ubongo (ya kifafa) inayovuruga utendaji wa kawaida wa ubongo;
Tiba ya dawa za kupunguza kifafa inayobadilisha usawa wa kemikali (neurotransmitters) ndani ya ubongo, ambazo huhakikisha udhibiti wa tabia.
Uwezekano wa watoto wenye kifafa kupata matatizo ya kitabia hutofautiana sana kutoka kwa kijana mmoja hadi mwingine, kulingana na aina ya kifafa na mahali pake katika ubongo, mara kwa mara na ukali wa mishtuko, aina ya dawa na mwitikio wa mazingira yake kuhusu mishtuko. (The Hospital for Sick Children, 2010)
Kifafa huwaathiri Wakanada 1 kati ya 100
Nusu ya sababu za kifafa bado hazijulikani
Zaidi ya watu milioni 50 duniani wamegunduliwa na kifafa — jambo linalokifanya kuwa ugonjwa mkubwa zaidi wa neva ulioenea zaidi duniani kote
Inakadiriwa kuwa 70% ya watu wanaoishi na kifafa wangeweza kuishi bila dalili iwapo rasilimali zingewezesha uchunguzi na matibabu bora
Kulingana na mtaalamu wa neuropsychology Sarah Lippé, Ph. D., hukumu za kijamii bado zinaenezwa dhidi ya watu wenye kifafa. Kutokana na chuki hizi, watu walioathirika na kifafa wana hatari kubwa ya kukabiliwa na matatizo yafuatayo:
dhiki ya kisaikolojia;
ugumu wa kishule na wa kikazi;
kupoteza kazi, ukosefu wa ajira na umaskini.
Chanzo: Muungano wa Kanada wa Kifafa
Imani maarufu kwamba ni hatari kumeza ulimi wako wakati wa mshtuko wa kifafa ni hekaya!
Ndiyo! Kwa kweli, haiwezekani kimwili kumeza ulimi wako, lakini kuuma kunawezekana. Hata hivyo, kamwe usiweke kitu chochote, kama kijiko, mdomoni mwa mwathirika ili kuzuia jeraha la aina hii. Badala yake, anaweza kuvunja meno, kuumiza ufizi na mashavu, kuvunja taya au kukaba na kitu hicho.
Tutumie fursa ya Siku ya Lavenda kuondoa chuki hizi!
Tembelea kiungo kifuatacho ili kujua zaidi kuhusu kifafa na kujua jinsi ya kuadhimisha Siku ya Lavenda: https://www.canadianepilepsyalliance.org/5619/
Alliance canadienne de l’épilepsie. S.d. « À propos de l’épilepsie ». URL : https://www.canadianepilepsyalliance.org/a-propos-de-lepilepsie/?lang=fr [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
CHU Sainte-Justine. 2017. « Parlons d’épilepsie ». URL : https://www.chusj.org/fr/soins-services/E/Epilepsie/Parlons-d-epilepsie [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Épilepsie Section Québec. S.d. « Qu’est-ce que l’épilepsie? ». URL : https://www.epilepsiequebec.com [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Gilmour, H., Ramage-Morin, P. et Wong L., S. 2016. « L’épilepsie au Canada : prévalence et conséquences ». Statistique Canada. URL : https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-003-x/2016009/article/14654-fra.htm [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Lippé, Sarah. S.d. « Épilepsie ». Association québécoise des neuropsychologues. URL :https://aqnp.ca/documentation/neurologique/lepilepsie [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Organisation mondiale de la santé. 2022. « Principaux repères : Épilepsie ». URL :https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/epilepsy [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Personnel de SickKids. 2010. « L’épilepsie et le comportement ». About Kids Health. URL : https://www.aboutkidshealth.ca/fr/Article?contentid=2113&language=French [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]
Purple Day. S.d. « Purple Beginnings ». URL :https://www.purpleday.org [Iliangaliwa mara ya mwisho tarehe 16 Machi 2022]