浮力装置
佩戴浮力装置：一个简单的举动可以挽救许多生命！
在这个美丽的夏日阳光下，乘船出游感受海风，岂不诱人？户外度假期间，水上活动选择繁多。游泳、立式划桨、乘船，乐趣无穷。
然而，考虑到溺水是60岁及以下加拿大人非意外死亡的第三大原因*，无论老少都必须保持谨慎。
换言之，请勿忘记穿上您的救生衣或个人浮力装置（PFD）。
依据法律规定，船只必须为每位乘客配备一件救生衣或PFD。此外，该法律同样适用于人力推进的船只（帆船、风帆冲浪板、立式划桨板、皮划艇等）。
当然，仅仅将救生衣放在船上并不足以提供防溺保护。「约90%因游艇事故溺亡的人都没有穿救生衣或PFD」（加拿大交通部，2019a）。
然而，约25%的溺水遇难者是优秀或出色的游泳者。换句话说，没有人能完全避免意外。
以下是一些情况：
如果水温较低，遇难者可能会遭受体温过低性休克或体温过低症。而救生衣和PFD可以提供防护。
遇难者跌落时，可能因撞到头部而失去意识。穿着救生衣或PFD可使其浮出水面并漂浮，直至恢复意识或获救。
遇难者可能迅速被水流冲走，无力游回岸边或船只。救生衣或PFD将帮助其保持漂浮并处于正确姿势。
当跌入急流水域被水流冲走时，应仰面朝上，头部露出水面。腿和脚略微弯曲以「在遇到障碍物时缓冲冲击。[最后，]应尝试用手臂将水拨向身体两侧以靠近岸边」（救生协会，2019-2020）。
各种恶劣天气可能突然出现，没有足够时间安全返航。例如，伴有强风的暴风雨会引发大浪。由于此类情况可能非常危险，每位乘客都必须穿戴救生衣或PFD。
简言之，为大幅降低意外造成严重后果的风险，出发前确保为每位乘客配备合适尺寸的救生衣或PFD至关重要。
救生衣与PFD，如何选择？
救生衣为红色、橙色或黄色，配有反光带，通常带有哨子。因此，更容易在水中被发现。
作为加拿大认证的浮力装置，其在防护和浮力方面更加有效，「使佩戴者能够将头部保持在水面以上漂浮。[它还能够]将该人翻转至背部，使其头部即使在失去意识时也保持在水面以上」（Cook-Rees纪念基金，2011）
PFD比救生衣更舒适，可长时间佩戴并提供更大的活动自由度。其类型、尺寸和颜色种类繁多。
尽管如此，仍强烈建议选择鲜艳的颜色以在水中更醒目。
PFD专为休闲航行设计，比救生衣更轻便，但浮力或防护效果不如救生衣。它能提供足够的浮力使人保持在水面，但通常不能将失去意识的遇难者翻转至背部。
*请注意，PFD要在加拿大获得认证，必须贴有标签注明已获加拿大交通部、加拿大海岸警卫队、加拿大渔业及海洋部或上述任何组织的认证。
购买浮力装置后，很容易被兴奋之情和投入水上活动的冲动所支配。请稍等！
花时间查阅购买后提供的相关文件。此外，保留收据，因为在出发下水前，于受控且有人监督的环境中测试装置非常重要。
系好所有带子，检查是否有任何可能降低其效能的破损或磨损迹象。
入水至胸部位置。
屈膝并让自己漂浮。
游泳并活动以评估装置的效能。
确保该装置能让您的下巴保持在水面以上并能轻松呼吸。
如果测试不合格，即装置无法为您提供良好保护，则务必退还并更换新的。不合适或损坏的装置无法有效保护您。
定期进行此测试，并在装置出现破损、磨损或任何其他表明其效能下降的迹象时立即更换。
毫无疑问，佩戴适合您需求的浮力装置是预防溺水的绝佳方法。话虽如此，还可采取其他预防措施以确保水上活动既有趣又安全！
您是独自一人吗？如果是，请在有积极监管的地方游泳。如果遇难者有人陪同或受到监视，许多溺水事故本可避免。详情请见：Instagram
溺水几乎总是悄然无声的。如果您正在看护儿童或朋友，请保持专注并避免分心。例如，将手机放在一旁。
限制饮酒。根据救生协会的说法，在水上，1份饮品相当于3份。
花时间学习紧急情况下的应对方法。一个简短的4小时培训将使您学会在此类情况下应采取的正确措施。
溺水不一定意味着大量水进入肺部吗？
即使是极少量吸入的水也会引发反射性呼吸暂停：会厌因喉痉挛而关闭以保护呼吸道，即使头部露出水面也无法呼吸。简言之，通过佩戴合适的浮力装置并采取所有必要的预防措施，您为自己和亲人在意外情况下的生存提供了最大保障。
现在您已经知道如何安全享受水上活动，祝您玩得愉快！
通过我们的100%在线课程，按照您自己的节奏，今天就开始学习意外发生时应采取的正确措施。
加拿大水上安全委员会。2019年。「救生衣迷 - 救生衣」。https://csbc.ca/fr/gilets-de-sauvetage-vfi-gilets-gonflables
Cook-Rees纪念基金。2011年。「选择」。https://www.giletdesauvetage.com
加拿大交通部。2019a。「水上安全指南：游艇驾驶者应遵循的建议和规则」。https://tc.canada.ca/sites/default/files/migrated/tp_511f.pdf
加拿大交通部。2019b。「选择救生衣和个人浮力装置（PFD）」。https://tc.canada.ca/fr/transport-maritime/concepts-base-securite-nautique/choisir-gilets-sauvetage-vetements-flottaison-individuels-vfis
传讯负责人