注意您的脚下！
您是否喜爱徒步、广阔的自然空间和在大自然中悠闲漫步？
在大自然中行走对身心健康的益处已得到科学证实。这种远离都市喧嚣和日常压力的方式，对平静心灵和减轻焦虑非常有益。经常呼吸新鲜空气还能增强免疫系统、降低血压并提升认知能力。
然而，某些植物可能很快毁掉您的体验。在您可能遇到的植物中，最常见的有大独活（高加索猪草）、野生欧防风和毒漆藤。皮肤的简单接触就足以引起非常严重的不良反应。
熟悉这些植物并留意周围环境，将有助于您在大自然中度过愉快而有益的时光。
这种有害植物在魁北克省各地凉爽潮湿的土壤条件下都能找到，例如沟渠、田野和河岸。
大独活高度在2至5米之间，绝对不会被忽视。
为什么这种植物被认为有毒？
这种植物的汁液含有光毒性毒素。换句话说，皮肤接触汁液后并暴露于光线下，48小时内有时会出现严重损伤。
皮肤接触后：
眼睛接触后：
这种有毒入侵物种与大独活属于同一科。野生欧防风生长在田野、道路和铁路的边缘，以及田野和沟渠中。
这种植物比大独活小，高度在0.5至1.5米之间。
野生欧防风会引起与大独活相同的症状吗？
这种植物的汁液也含有光毒性毒素，可能引起严重的皮炎。然而，这些损伤通常比大独活引起的要轻微。
皮肤接触后：
这种植物适应各种环境。因此，它可能在自然小径和道路沿线、树林和水道中，以及荒地上随处可见。
毒漆藤是一种灌木状或有时为攀缘性的植物，高度从20厘米到1米不等。
为什么要避开这种植物？
毒漆藤是一种有毒植物，其汁液含有一种名为漆酚（Urushiol）的毒素，可引起强烈的皮肤过敏反应。该反应可能在直接接触植物、被汁液污染的物品后发生，或通过吸入植物燃烧产生的有毒烟雾引起*。
*请注意，焚烧毒漆藤「可能导致肺部极度疼痛的炎症和严重的呼吸问题，甚至可能致命」（魁北克政府，2021c）。
皮肤接触后：
*如果您吸入了燃烧的毒漆藤所产生的烟雾，或不慎摄入了汁液，请立即就医。
缓解症状的方法
*如果症状严重、范围广泛或位于敏感部位（面部、眼睛、生殖器区域等），并出现感染迹象（疼痛加剧、化脓、发热等），请就医。
如何区分毒漆藤和豚草？
这两种植物经常被混淆。但可以通过它们的外观和对健康的影响来区分。
视觉差异
毒漆藤的叶子有光泽，每片叶子由3片尖锐的小叶组成；而豚草的叶子呈锯齿状，类似胡萝卜叶。
如上所述，毒漆藤接触其汁液会引起严重的皮肤反应。而豚草触摸时无害，但会产生空气传播的花粉，可能引起过敏反应。它是季节性过敏性鼻炎（也称为花粉热）的主要原因之一。
安大略省政府。2015年7月23日。《野生欧防风信息表》。https://fr.scribd.com/document/272371113/Fiche-sur-le-panais-sauvage#from_embed
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魁北克政府。2021d。《识别和清除毒漆藤》。https://www.quebec.ca/habitation-et-logement/milieu-de-vie-sain/reconnaitre-et-eliminer-l-herbe-a-la-puce
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Tsunetsugu, Y., Park, B. J. 和 Miyazaki, Y. 2010。《日本关于「森林浴」（吸入森林空气或森林浴）相关研究的趋势》。Environmental health and preventive medicine, 15(1), 27-37。https://doi.org/10.1007/s12199-009-0091-z
魁北克市。2021。《野生欧防风》。https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/environnement/arbres-plantes/plantes-nuisibles-et-dangereuses/panais-sauvage.aspx
传讯负责人
- 其宽大粗壮的茎干上有深红色斑点和粗糙的白色毛。
- 其锯齿状的叶子可达1.5米宽、3米长。
- 其伞形白色花朵直径为25至50厘米。
- 皮肤发红和肿胀
- 水疱
- 轻微或较少见的严重灼伤（一度或二度）
- 用吸水纸迅速清除汁液，不要擦拭。
- 冲洗该区域并用肥皂清洗。
- 立即清洗衣物。
- 避免该区域暴露于光线下，并保护至少48小时，灼伤情况下保护1周。
- 使用SPF至少30的防晒霜保护6个月，以防紫外线照射。
- 大量冲洗至少10分钟。
- 佩戴深色镜片的太阳镜，避免光线照射。
- 尽快就医。
- 其粗壮的茎是绿色光滑的。与大独活一样，它也有毛，但数量较少。
- 其锯齿状的叶子由2至5对小叶组成（小叶子）「在茎上相对而生，末端有一片菱形小叶」（安大略省政府，2015）。
- 其黄绿色伞形花朵直径为10至20厘米。
- 用肥皂清洗受影响区域，然后用清水大量冲洗。
- 清洗双手。
- 如果衣物接触过该植物，请清洗衣物。
- 避免该区域暴露于光线下，并保护至少48小时，灼伤情况下保护1周。
- 佩戴必要的防护装备（护目镜、长袖衣物、手套、橡胶靴）。
- 使用圆头铲、铁锹或长柄刀将植物连根拔起，尽可能多地清除主根。
- 切除根茎后用土工织物覆盖受感染区域以防止再生，或定期跟踪以清除任何新生植株。
- 清洗您的衣物和工具。
- 对于严重感染，最好进行专业灭除。
- 清除这种植物的最佳时机是春季，此时土壤潮湿。
- 不要焚烧或堆肥野生欧防风植株。
- 每片叶子由3片尖锐的小叶组成。
- 其叶子有光泽，颜色随季节变化。春季呈红色，夏季呈绿色，秋季则从黄色变为橙色和红色。
- 在6月和7月开花期间，植物叶片下会出现成串的奶白色或黄色小花。
- 症状在接触后24至48小时内出现。
- 剧烈瘙痒
- 疼痛或灼烧感
- 皮肤发红和肿胀
- 水疱
- 尽快用冷水和温和肥皂清洗受影响区域。
- 清洗所有接触过该植物的衣物（包括鞋子、袜子和鞋带）。
- 注意清除可能嵌入指甲下的任何植物碎片。
- 避免过于用力擦拭。
- 敷冷水和小苏打湿敷布。
- 用胶体燕麦片粉洗温水浴。
- 咨询药剂师以获得最适合您需要的治疗方案。